7 растения с детоксикиращи функции

билки

  1. Андрографис

Aндрографисът, известен още като „крал на горчивото”, ускорява обезвреждането и елиминирането на токсините чрез черния дроб и жлъчката. Отделянето на повече жлъчка започва още с попадането на малки количества от горчивата билка в устната кухина и гърлото. Андрографолидите в Андрографиса намаляват вредата върху черния дроб от употребата на алкохол и някои лекарства, сред които парацетамол. Билката действа благоприятно и върху детоксикиращата работа на бъбреците. Мощен имуностимулатор е.

  1. Леспедеза

Леспедезата пречиства по уникален механизъм кръвта и съдовата мрежа на бъбреците. За разлика от повечето диуретици, които просто промиват пикочните пътища, Леспедезата подобрява работата на гломерулите. Те филтрират кръвта от отрови. Следователно билката осигурява не само пречистване на самите бъбреци, но и на кръвта, от токсини и обменни разпадни продукти.

  1. Коприва

Това чудесно типично българско растение има редица ползи за човешкия организъм. А чаят от него рано сутрин води до освобождаване от токсините, които са се натрупали в тялото през нощта.

  1. Маруля

Свързваме марулята най-вече със свежите пролетни салати. Не само е вкусна, а и доста полезна. Тя, както и повечето зелени храни, пречистват организма от токсини. Освен това обаче тя се отразява много добре и на съня. Марулята съдържа магнезий, който е особено ползотворен при стресови ситуации. Като храна е лека, не натоварва излишно храносмилателната система.

  1. Босилек

Босилекът е предпочитана в много кухни подправка. Но тя е и полезна билка. Знаете ли, че ароматните зелени листа имат детоксикиращо действие. Освен това растението успокоява и отпуска.

  1. Репей

Билката подобрява мастната обмяна и има жлъчегонни, противовъзпалителни и антиалергични съставки. Стимулира отделянето на отпадъците от кръвта и потока на лимфата, което оказва влияние на цялостното снабдяване на органите с кръв и хранителни вещества. Укрепва съединителната тъкан. Елиминира застоялите течности от тялото.

  1. Мащерка

Любимата ароматна билка притежава отхрачващо, антиспазматично и муколитично действие. Благоприятният ѝ ефект се дължи на ценни етерични масла. Те биват абсорбирани от лигавицата, където стимулират жлезистите ѝ клетки и власинките на епитела. Така се подобрява елиминирането на секретите, микробните тела, замърсителите от околната среда, дериватите на тютюна и т.н. Мащерката действа антибактериално и подобрява храносмилането.

 

Чай от коприва чисти от токсини

коприва

 

Знаем за чудесните детоксикиращи свойства на някои билки – андрографис, леспедеза, мащерка, репей.

 

Сред чистачите на организма се нарежда и ароматната подправка босилек, както и други зелени храни.

 

Но обръщали ли сте достатъчно внимание на копривата? Това чудесно типично българско растение има редица ползи за човешкия организъм. А чаят от него рано сутрин води до освобождаване от токсините, които са се натрупали в тялото през нощта.

Андрографис, леспедеза, мащерка, репей и селен – механизми на действие

ДетоксиФайв билки

 

 

Андрографис (Andrographis paniculata)

 

Андрографисът (Andrographis paniculata) се нарича „краля на горчивото” и притежава мощно имуностимулиращо, хепатопротективно и жлъчегонно действие, дължащо се основно на цикличния дитерпеноиден лактон – андрографолид. Проучване в Индия върху 20 пациенти с инфекциозен хепатит А показва, че след лечение с 200 mg екстракт от Андрографис по два пъти на ден 80% били стабилизирани, а 20% показвали подобрения спрямо симптомите, като 90 на сто от тях си възвръщат апетита, а 83 процента били облекчени от невротична депресия1. В подобно проучване на база 112 случая на хепатит в Китай 83% от пациентите са се възстановили2.

 

Ефектът на Андрографиса върху черния дроб се дължи на няколко специфични характеристики:

 

– като антиоксидант, билката предпазва черния дроб от токсичността на липидната пероксидация, която разрушава клетъчните стени на клетките около органа. Друго проучване показва, че естракт от Андрографис е способен да възпрепятства формирането на свободни радикали като супероксиди (32%), хидроксилни радикали (80%), азотен оксид (42.8%)3;

 

 

– в ред проучвания демонстрира добри резултати при намаляване на вредата от етилови натравяния;

 

– способен е да подобри действието на важни цитохроми като цитохром P3A4 (ензим, които се намира предимно в черния дроб и червата, отговорен за обработването на външни за човешкия организъм молекули и лекарства), цитохром P2C9 (ензим, ключов за обработването на вътрешни и външни за тялото молекули; той участва в обработването на често предписвани медикаменти като варфарин, фенитоин, аценокумарол, толбутамид, лозартан, глипизид), цитохром P2D6 (отговорен за обработването на 25% от клинично използваните лекарства), цитохром P1A1 (важен за изчистването от парацетамол), цитохром P2B6 (ензим, участващ в обмяната на холестерола и мазнините);

 

– подпомага функцията на жлъчката.

 

Според изследване от 2011 г.4 (подкрепено и от други научни разработки) екстрактът от Андрографис предлага защита срещу хепатотоксичност, предизвикана от парацетамол. По данни на Visen, Shukla, Patnaik и Dhawan5, той напълно противодейства на токсичните ефекти на медикамента върху някои ензими (GOT, GPT и алкална фосфатаза) в серума, както и в изолирани чернодробни клетки на мишки. В същото време тайландско проучване показва, че когато се прилага заедно с парацетамол, Андрографисът може значително да намали тежестта на общите симптоми на грипа и да предизвиква по-бързо подобряване от приема само на парацетамол6.

 

Освен благоприятното си влияние върху черния дроб, Андрографисът може да ограничи нефротоксичното въздействие на гентамицина при мъжки плъхове, като проявява ренопротективна активност7.

 

Леспедеза (Lespedeza capitata)

 

Леспедезата (Lespedeza capitata) е богата на катехинови танини, катехоли (10%) и флавоноиди (1%), идентифицирани като O-гликозиди и C-гликозиди, които определят действието на билката върху азотемията. Тези гликозиди са устойчиви на хидролиза и имат дълготрайно диуретично действие. Леспедезата има уникален механизъм за почистване на кръвта от токсини и прекомерни количества плазмени протеини. За разлика от почти всички други лечебни растения, които само промиват отделителните органи, активните съставки на Леспедезата подобряват функцията на самите гломерули.

 

Лескапитозидът действа върху увредената нефронна тъкан чрез намаляване на свръхекспресията на ядрения фактор капа-Б и увеличаване на металопептидазната (MMP-9) протеин експресия. Така се регулират нивата на плазмените протеини.

 

При условия на патология потреблението на кислород от нефроните се увеличава значително. Това е в основата на редица етиологични фактори, свързани с гломерулонефрита. Кислородните радикали, като сигнална молекула, водят до гломерулна бъбречна склероза поради активиране на протеин киназа С (РКС), като те променят и контролират степента на клетъчната пролиферация.

 

Отлични резултати са съобщавани при пациенти с извънбъбречна азотемия и постинфекционен остър бъбречен нефрит, добри – при подостър и хроничен нефрит, и недостатъчни – при пациенти с краен стадий на хроничен нефрит, при които са настъпили големи лезии на бъбречния паренхим.

 

Леспедезата води до подобряване на общото състояние и значително намаляване на уреята в кръвта, което в някои случаи се запазва до 15 дни след прекратяване на лечението.

 

Мащерка (Thymus vulgaris)

 

Мащерката (Thymus vulgaris) се използва ефективно при широк спектър белодробни и храносмилателни проблеми. Тя притежава отхрачващо, спазмолитично и бактерицидно действие, дължащо се основно на етерични масла (тимол, карвакрол и др.). Те биват абсорбирани от лигавицата, където стимулират жлезистите ѝ клетки и власинките на епитела8. Проучване показва, че карвакролът притежава сериозно антибактериално действие срещу патологичните бактерии (Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae, Escherichia coli O157:H7, Micrococcus flavus, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella enteritidis, S. epidermidis, S. Typhimurium и Staphylococcus aureus). Влияе върху биосинтеза на простагландините и намалява възпалителните реакции. Изследване на ефекта на Мащерката върху трахеята твърди, че тя притежава спазмолитично действие и увеличава цилиарната активност9. Това предполага по-бързо елиминиране на секретите и бактерианите токсини, дериватите на тютюна и атмосферните замърсители.

 

Проучване върху 25 български билки с приложение в медицината показва, че екстрактът от Мащерка е силен антиоксидант10.

 

Репей (Arctium lappa)

 

Репеят (Arctium lappa) притежава потогонно, диуретично и липотропно действие. Укрепва съединителната тъкан. Полиацетиленовите съединения и арктигенина11 в Репея притежават антимикробно и противовъзпалително действие. Активните вещества от корена от Репей стимулират отделянето на отпадъчни продукти от кръвта и потока на лимфата. Комплексното въздействие на екстракта от Репей се е оказало резултатно при алергични кожни заболявания12, гнойни инфекции, себорея и някои форми на екзема и псориазис.

 

Органичен Селен (L-селенометионин)

 

Селенът е основен клетъчен протектор – важен елемент от антиоксидантната защита. Влиза в състава на глутатион пероксидазата – ензим, обезвреждащ свободни радикали, с които много други антиоксиданти не могат да се справят. Недостигът на Селен не само намалява имунитета и работоспособността на щитовидната жлеза, но води и до сърдечносъдови, ендокринни, онкологични заболявания. В организма, лишен от този защитен микроелемент, се натрупват тежки метали, като олово, кадмий, живак; повишава се токсичността на тютюневия дим и неблагоприятната градска среда, контаминирана с отработени автомобилни газове. Селенът предпазва от увреждане черния дроб, засегнат от токсични или инфекциозни нокси, подобрява състоянието при себорея и други кожни заболявания.

 

По данни на научния институт по онкология на САЩ, при пациенти, приемащи профилактично микродози Сeлен, смъртността при най-разпространените онкологични заболявания (на белите дробове, простата, дебелото и правото черво) се намалява с 49%.

 

1. Chaturvedi GN (1983): Clin. Studies on Kalmegh (Andrographis paniculata) in infectious Hepatitis. J. the Int. Institute of Ayurveda. 2: 208 – 211.;
2. Deng, W.L. 1978. Outline of current clinical and pharmacological research on Andrographis paniculata in China. Newsletters of Chinese Herbal Med. 10:27-31; 

3. Sheeja, P.K. Shihab, and G. Kuttan, Antioxidant and Anti-Inflammatory Activities of the Plant Andrographis Paniculata Nees.; 
4. Nagalekshmi R, Menon A, Chandrasekharan DK, Nair CK., Hepatoprotective activity of Andrographis paniculata and Swertia chirayita.; 
5. Visen PK, Shukla B, Patnaik GK, Dhawan BN, Andrographolide protects rat hepatocytes against paracetamol-induced damage.; 
6. Проведено е в здравни центрове при пациенти, които имат повишена температура от поне 38°C, респираторни и конституционни симптоми за не повече от 36 часа. Пациентите са разделени на случаен принцип в две групи: Група1 получи парацетамол таблетки при доза от 1 г на всеки 6 часа за треска, главоболие и миалгия. Група2 получи същата доза парацетамол плюс A. paniculata капсули в доза от 1,6 г 4 пъти дневно. Тежестта на симптомите на грипа, а именно хрема, болки в гърлото, кашлица, главоболие, неразположение, миалгия, умора, и общите симптоми се определя от аналогова скала на Visual в деня на записване (ден 0) и на дни 2, 4 и 6 на лечението. В края на изследването е имало 10 пациенти в Група1 и 15 пациенти в Група2. Установено е, че от ден 2 на лечението при Група2 телесната температура, тежестта на общите симптоми и почти всички други симптоми на грип, с изключение за кашлица, са значително подобрени в сравнение с тези от ден 0. Междувременно за Група1 на ден 2 само температурата, общите симптоми и неразположението са значително по-ниски от стойностите на ден 0. При сравняване на двете групи през ден 4 беше установено, че тежестта на кашлицата, умората и общите симптоми на групата, третирана с парацетамол и A. Paniculata, е значително по-ниска от тази на групата, третирана само с парацетамол. Anchalee Chuthaputti, Virul Pornpatkul, Udomlug Suwankiri, The Efficacy of Andrographis paniculata (Burm. f.) Wall. ex Nees for the Relief of the Symptoms of Influenza.;
7. Pratibha Singh, Man Mohan Srivastava, Lakhu Dev Khemani, Nephroprotective activities of root extracts of Andrographis paniculata (Burm f.) Nees in gentamicin induced renal failure in rats: A time-dependent study.;
8. Francesco Capasso, Phytotherapy: A Quick Reference to Herbal Medicinе; 

9. Engelbertz J1, Schwenk T, Kinzinger U, Schierstedt D, Verspohl EJ, Thyme extract, but not thymol, inhibits endothelin-induced contractions of isolated rat trachea.; 
10. Maria Kratchanova, Petko Denev, Milan Ciz, Antonin Lojek, Atanas Mihailov, Evaluation of antioxidant activity of medicinal plants containing polyphenol compounds. Comparison of two extraction systems, http://www.actabp.pl/pdf/2_2010/229.pdf.; 
11. Assessment report on Arctium lappa L., radix, http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Herbal_HMPC_assessment_report/2011/04/WC500105233.pdf; 
12. Chan, Yuk-Shing; Cheng, Long-Ni; Wu, Jian-Hong; Chan, Enoch; Kwan, Yiu-Wa; Lee, Simon; Leung, George; Yu, Peter; Chan, Shun-Wan, A review of the pharmacological effects of Arctium lappa (burdock).

Пролетно пречистване с DetoxiFive

woman

Пролетта изисква да започнем на чисто, да обърнем внимание на чистотата в къщата, шкафовете, прозорците… Това никак не е случайно. Време е да пуснем слънцето в домовете си и приветливо да му се усмихнем.  А защо не правим това и с телата си? Всъщност нашият организъм има свои собствени механизми за пречистване – чрез черния дроб, чрез бъбреците, червата, порите. Условието да поддържаме в отлична кондиция тези системи повишава значително качеството ни на живот и здравословното ни състояние.

Може би никога не сме били изложени толкова много на вредни химични влияния, както сега. Умората, стресът, алергиите, главоболието, проблемите с храносмилането и слабостите на имунната система са само бегла част от напрегнатото ни ежедневие.

Добре е да се обърне внимание на цялостното прочистване на организма, като следим за стимулирането на естествените му самоочистващи механизми.

Андрографисът, Леспедезата, Мащерката, Репеят и органичният Селен действат синергично и подпомагат естествените обменни и отделителни процеси в организма. Те влияят на основните детоксикиращи органи и системи, като стимулират пречистването им.

Какво ви е необходимо за един пролетен детокс курс (с продължителност 1 месец)?

  • 2 таблетки ДетоксиФайв (DetoxiFive) два пъти дневно, на гладно, с голяма чаша вода.
  • завишете дневния прием на вода. Научете повече ТУК.
  • започнете спорт или си създайте навик да си правите дълги разходки.
  • наблегнете на прясната и качества храна. Ограничете полуфабрикатите и продуктите с рафинирана захар и подсладители, с бяло брашно, с хидрогенирани масла и трансмазнини. Фибрите са чистачи на организма, затова не забравяйте да ги включвате в менюто си. Те се грижат за чревното здраве и помагат при запек.
  • усмихвайте се повече, дори се смейте силно, с глас. Смехът е лек.
  • почивайте си пълноценно и си осигурете качествен сън. Комбинацията от валериана, хмел и копър благоприятства лесното заспиване и подобрява качеството на съня, което е ключово за възстановяването на организма и правилното функциониране на нервната система.

Пречистете тялото си

 

пречистване

Човешкото тяло е изложено на разнородни замърсители, проникващи в него от въздуха, храната и през кожата. Чрез кръвта те се разнасят и натрупват в различни органи и системи. За правилното функциониране на организма е необходимо извеждането или преобразуването им в безопасни форми.

 

ДетоксиФайв е формула от пет натурални съставки със специфични механизми за подпомагане на обменните и отделителни процеси в организма. Продуктът допринася за защита на клетките от оксидативен стрес и за нормалната функция на имунната система.

 

Aндрографисът, известен още като„крал на горчивото”, ускорява обезвреждането и елиминирането на токсините чрез черния дроб и жлъчката. Той е мощен имуностимулатор.

 

Леспедезата пречиства по уникален механизъм бъбреците и кръвта. Билката извежда разпадните продукти от белтъчната обмяна.

 

Mащерката пречиства белите дробове, стимулирайки отделянето на секрети от дихателните пътища. Действа антибактериално и подобрява храносмилането.

 

Репеят пречиства кожата, кръвта и лимфата. Укрепва съединителната тъкан. Елиминира застоялите течности от тялото.

 

Органичният Селен е мощен антиоксидант и клетъчен протектор, предпазващ от токсичния ефект на тежките метали. Оптимизира имунната и сърдечносъдовата система.

Интересни факти за детоксикацията

вода

 

–        Детоксикацията е единен и многостранен процес. Пречистването на тялото от токсини и обменни разпадни продукти е важно и трябва да бъде извършено пълноценно. Тялото е цялостна система, такова трябва и да е пречистването му – цялостно. Ако усилията се насочат само към един орган или система, без да се обърне внимание на общия детокс, може да се получи затлачване.

 

–          Въпреки че пречистването трябва да стане на няколко нива в организма, всеки от органите има специфични механизми за неутрализиране и изхвърляне на токсините. За да се стимулират тези процеси, е необходим специален подход. Има билки, които могат да подпомогнат естествените обменни и отделителни процеси в организма.

 

–          В тялото токсини се натрупват в белите дробове, черния дроб и жлъчния мехур, гънките на червата, бъбречните легенчета, ставите, кръвоносната и лимфна система, съединителната тъкан. Всяка клетка може да се превърне в „контейнер за отпадъци”, когато организмът не успява да изведе или неутрализира своевременно излишните и вредоносни субстанции.

 

–          Андрографисът е балсам за черния дроб. Известен още като „крал на горчивото”, той ускорява обезвреждането и елиминирането на токсините чрез черния дроб и жлъчката.

 

–          Горчивият вкус е особено полезен. При консумацията на горчиви храни в организма се отделя повече жлъчка – изключително важна за детоксикацията.

 

–          Леспедезата има уникален механизъм на пречистване на бъбреците. Научете повече на http://detoxifive.com/lespedeza/ .

 

–          За пречистване на белите дробове ключова е мащерката, която стимулира отделянето на секрети от дихателните пътища.

 

–          Кожата е огледало на здравето на целия организъм. Репеят е особено ценен за пречистването на кожата, кръвта и лимфата. Укрепва съединителната тъкан. Елиминира застоялите течности от тялото.

 

–          Органичният селен е мощен антиоксидант и клетъчен протектор, предпазващ от токсичния ефект на тежките метали. Оптимизира имунната и сърдечносъдовата система.

 

DetoxiFive (ДетоксиФайв) – натурален детоксикатор

ДетоксиФайв_билки

 

 

  • Благоприятства обменните и отделителните процеси в организма
  • Подпомага пречистването на тялото
  • Действа благотворно на имунната система

 

Човешкото тяло е изложено на разнородни замърсители. Те влизат у нас с въздуха, с храните и напитките, чрез козметиката, препаратите за бита, лекарствата. Чрез кръвта се разнасят и натрупват в различни органи и системи. Ако токсините* не успеят да се изхвърлят навреме от организма, обмяната на клетъчно ниво се затормозява.

 

Aндрографисът, известен още като „крал на горчивото”, ускорява обезвреждането и елиминирането на токсините чрез черния дроб и жлъчката. Отделянето на повече жлъчка започва още с попадането на малки количества от горчивата билка в устната кухина и гърлото. Андрографолидите в Андрографиса намаляват вредата върху черния дроб от употребата на алкохол и някои лекарства, сред които парацетамол. Билката действа благоприятно и върху детоксикиращата работа на бъбреците. Мощен имуностимулатор е.

 

Леспедезата пречиства по уникален механизъм кръвта и съдовата мрежа на бъбреците. За разлика от повечето диуретици, които просто промиват пикочните пътища, Леспедезата подобрява работата на гломерулите (клъбца от кръвоносни съдове). Те филтрират кръвта от отрови. Следователно билката осигурява не само пречистване на самите бъбреци, но и на кръвта, от токсини и обменни разпадни продукти.

 

Мащерката се използва ефективно при широк спектър белодробни проблеми. Тя притежава отхрачващо, антиспазматично и муколитично действие. Благоприятният ѝ ефект се дължи на ценни етерични масла. Те биват абсорбирани от лигавицата, където стимулират жлезистите ѝ клетки и власинките на епитела. Така се подобрява елиминирането на секретите, микробните тела, замърсителите от околната среда, дериватите на тютюна и т.н. Билката действа антибактериално и подобрява храносмилането.

 

Репеят е особено ценен за повечето проблеми с кожата и косата. Действа и вътрешно чрез фитостеролите си, които подобряват мастната обмяна, и чрез жлъчегонни, противовъзпалителни и антиалергични съставки. Активните вещества на Репея стимулират отделянето на отпадъците от кръвта и потока на лимфата, което оказва влияние на цялостното снабдяване на органите с кръв и хранителни вещества. Укрепва съединителната тъкан. Елиминира застоялите течности от тялото.

 

Органичният Селен е изключително важен за организма. Той е мощен антиоксидант и основен клетъчен протектор, предпазващ от токсичния ефект на тежките метали. Оптимизира сърдечносъдовата система и стимулира имунитета.

 

ДетоксиФайв е формула от пет натурални съставки със специфични механизми за подпомагане на естествените обменни и пречистващи процеси в организма. Продуктът допринася за защита на клетките от оксидативен стрес и за нормалната функция на имунната система.

 

ДетоксиФайв

 

 

Съставки в една таблетка:
Андрографис стандартизиран екстракт (30% Andrographolide) – 50 mg
Леспедеза стандартизиран екстракт (4% Rutin) – 50 mg
Мащерка стандартизиран екстракт (2-3% essential oil) – 50 mg
Репей екстракт (4:1) – 50 mg
Органичен Селен (L-Selenomethionine) – 15 μg

 

Дозировка: за възрастни и деца над 12 години: сутрин и вечер на гладно по 2 таблетки; за деца от 7 до 12 години: сутрин и вечер на гладно по 1 таблетка.

 

Действа благоприятно на:

 

  • черния дроб; 
  • бъбреците; 
  • белите дробове; 
  • кръвта и лимфата; 
  • кожата.

 

* Tоксинът е химично вещество, проникнало от външната среда или образувано в организма, което над определени концентрации води до преки или косвени увреждания.