Звездите знаят, че ефективният детокс ги прави ослепителни на червения килим. Възползвайте се и вие от техните полезни навици, пише сп. HELLO!

Според изданието, през пролетния сезон богатите и известните се доверяват максимално на детоксикиращите режими.

Меган Фокс споделя, че преди всяка изява на червения килим пие разреден с вода ябълков оцет, а Ан Хатауей – концентрат от лимонов сок, кленов сироп и люти чушки.

Много от холивудските звезди прилагат детоксикиращ режим два пъти годишно. Чрез здравословно хранене, богато на плодове и зеленчуци, те дават почивка на храносмилателната си система. По препоръка на д-р Алехандро Хунгер, Гуинет Полтроу например два пъти годишно за по една седмица изключва от менюто си млечните продукти и кофеина и залага на коктейл от цвекло, морков, ябълка и джинджифил; супа от броколи и рукола за обяд; нискомаслена, богата на  протеини вечеря. Тя препоръчва консумацията на шейкове и фрешове.

Изданието подчертава, че ако човек иска да отслабне и същевременно да се зареди с енергия, трябва да се храни здравословно, като така ще подпомогне естествените пречистващи процеси.