Свързваме марулята най-вече със свежите пролетни салати. Но тя е не само вкусна, а и полезна.

Тя, както и повечето зелени храни, пречистват организма от токсини.

Освен това обаче тя се отразява много добре и на съня. Марулята съдържа магнезий, който е особено ползотворен при стресови ситуации.

Като храна е лека, не натоварва излишно храносмилателната система.