Пълнозърнестият ориз е четири пъти по-богат на фибри от белия ориз.
Влакнините подпомагат храносмилането и се борят със запека.
Пълнозърнестият ориз е четири пъти по-богат на фибри от белия ориз.
Влакнините подпомагат храносмилането и се борят със запека.