Бананите борят стреса.
Те съдържат магнезий, витамин B6 и L-триптофан – ценни хранителни вещества, които успокояват и водят до производство на серотонин – невротрансмитер, който регулира настроението.
Бананите борят стреса.
Те съдържат магнезий, витамин B6 и L-триптофан – ценни хранителни вещества, които успокояват и водят до производство на серотонин – невротрансмитер, който регулира настроението.