Д-р Лора Господинова: Пия ДЕТОКСИФАЙВ от 10 дни и го препоръчвам горещо на своите пациенти  Д-р Лора Господинова е специалист по инфекциозни болести в МБАЛ „Д-р Стамен Илиев“ – Монтана. Потърсихме я с молба да сподели своите впечатления от действието на продукта ДЕТОКСИФАЙВ, който тя не само препоръчва на свои пациенти, но и сама приема.…

Сигурно е, че си мислите, че от червеното месо получавате голяма доза бърза енергия. Нещата не стоят съвсем така. Истината е, че точно при прием на червено месо протеините се усвояват бавно и докато Вие усетите прилива на енергия, минават повече от осем часа. Всъщност учени твърдят, че тази енергия, коята сравнително бързо усещате след прием…

  Храносмилателната система има не само функция да доставя на организма нужните съставки, но и определени пречистващи, имунни, обменни и нервно-вегетативни действия. Всяка храна, която не може да бъде смляна, се превръща в отрова както за самата система, така и за целия организъм: основното в разумното хранене е умереността. Подчертано гниещите или ферментиращи продукти, като месните и захарните изделия, следва да бъдат…

  Неслучайно точно в началото на лятото природата предлага огромно изобилие от свежи плодове и зеленчуци, сякаш подтикваща човек да си направи прочистване преди горещия сезон, което ще го зареди с нови сили и му помогне за вталяване.   Изобилието от витамини, минерали, фибри и други ценни нутриенти прави плодовете и зеленчуците незаменимо средство за…

    Лятото носи свежест и сладост. Защо да не съберете тези две неща в чаша вкусно смути?   Необходими са ви резен пъпеш, половин ананас, 3 парчета помело, почистено от ципите, малко сурови и белени тиквени семки, предварително накиснати във вода.   Смесете съставките в блендер. Можете да добавите малко вода, за да регулирате…

  Напрежението, токсините в околната среда, както и неправилното хранене, имат вредно въздействие върху нервната ни система. Това постепенно може да доведе до хронични състояния на стрес и безпокойство. Хроничният стрес има твърде висока цена както за телата ни, така и за нашите умове. Много дегенеративни заболявания, както и преждевременното стареене, са свързани с хронично…

  Днешното смути е много лесно, а и прилично вкусно. За него имаме нужда от шепа – две спанак, три кивита и чиа (чия).   Измиваме добре спанака и го разбиваме заедно с малко вода с пасатор или блендер. След това добавяме измитите кивита и ги пасираме/блендираме. За финал завършваме със семената, накиснати предварително във вода.   Консумира…

  Дългото използване на храна и вода с високо съдържание на нитрати води до развитие на алергия, нарушение на функциите на щитовидната жлеза, засяга опорно-двигателния апарат и нервната система.   Вредни ли са нитратите? Сами по себе си те не са токсични. Опасност за здравето представляват веществата, които могат да се образуват от нитратите, попаднали в…

    Сред причините за настъпване на запек са недостатъчна физическа активност, напреднала възраст, мускулни и неврологични заболявания, анатомични аномалии, заболявания на червата. Затрудненото или нередовно изхождане може да се появи като страничен ефект на лечение със съдържащи желязо препарати и някои лекарства, като обезболяващи и антидепресанти. Метаболитни нарушения, като пониженото ниво на хормоните на…

  Както знаем, повече от 50% от енергията на тялото отива за храносмилане, а след обилен обяд изпълнението на работните задължения е по-трудно.   Затова днес решихме да похапнем нещо леко и свежо – вкусно смути. За него са необходими:   две – три шепи прясна коприва; 500 г ягоди; 2 зрели банана; чиа (чия).…