Aug 30

Пет упражнения за детоксикация на ума

Бъдете по-наблюдателни към обкръжението си. Всеки ден се сблъскваме с отрицателни новини и изживявания, които затормозяват психиката. Те могат да идват от негативни медии, неприятни занимания и неприятна комуникация. Сутрин, обед и вечер си дайте време да се замислите върху това как различни аспекти от околната среда ви влияят. Разграничете тези аспекти, елиминирайте негативните и…

  • Публикувано от DetoxiFive
  • 0 Коментара
Прочети повече