Съвет на деня за 6 май

лук

 

Лукът съдържа голямо количество минерални соли, витамини и масла, притежаващи бактерицидни свойства.

 

Богат е на витамини С, В1, В2, В6, Е, РР1, калий, фосфор, калций, желязо и лимонена киселина.

 

Знаете ли, че 70 грама лук на ден напълно удовлетворяват потребностите на организма от аскорбинова киселина.

 

 

 

 

  • от DetoxiFive
  • 0 Коментара

Оставете Вашият коментар

Вашият email адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *