Ходете боси при всяка възможност.
По ходилата се намират точки, чието стимулиране провокира правилното функциониране на почти всички органи и системи в тялото.
Естественият масаж на стъпалата действа пречистващо.
Ходенето по тревата или в пясъка е и естествена връзка с енергийния поток на земята.