По време на лятото е важно да се грижим за кожата си освен чрез предпазване от силното слънце и изгаряне и заради опаснотта от изсушаване. Слънцето и солената вода забързват дехидратирането на кожата, което води до захабяването на горния й слой (епидермиса). Кожата е най-големият по обем външен орган и през нея минават много вещества, включително и чрез изпотяване се разхлаждаме през жегата. За да е нормална нейната функция, тя трябва да бъде защитена от слънцето с избягване на дълго стоене на пряка слънчева светлина, нанасяне на слънцепредпазни кремова и поддържана на влажността й. В противен случай я правим уязвима към замърсители и нарушаваме механиката й. За да хидратирате кожата си, не забравяйте да използвате хидратиращи лосьони след душ или душ гел с хидратиращи съставки. Важно е и вътрешното хидратиране, като в летните жеги трябва да се приема много вода, защото голяма част от нея се изразходва за охлаждане. Може да добавите и две таблетки DetoxiFive, за допълнително почистване и освежаване на кожата 🙂

Грижете се за себе си, за да се чувствате хубаво в разгара на този сезон.